“冷藏”生活引发颈腰椎病

立秋过后，凉爽的天气没享受几天，“秋老虎”致使高温卷土重来。经历了一个高温夏天，越来越多的人喜欢上了“冷藏”生活——公司的中央空调、冷气开放的交通工具、家里整夜不停地空调。
　 　　南阳崔树平骨伤医院专家提醒您：高温天气里，“冷藏”生活虽然清凉舒服，但却隐藏着巨大的健康风险。颈部在日常生活中已“不堪重负”，而过渡贪凉无疑是“雪上加霜”。处暑过后，天气渐凉，养生应从防暑降温逐渐向防寒保暖上过渡。
　　 　　朝九晚五的办公室族，原本户外活动就少，在高温来袭的夏季更是足不出户，于是乎便有了：在家过“冬天”出门过“夏天”的生活形式；很多上班族还利用来之不易的休息时间经营自己的“网上菜地”。这一系列不良的生活方式和习惯都加速了颈、腰椎功能的退化。一切都能在空调房、电脑前轻松完成，人是舒服了，但颈、腰疼痛、僵硬、发麻却随之而来且频频发作。
　　 　　如果说人一天中有1/3的时间是在床上度过的，那其余2/3时间中绝大多数都是在椅子上度过的。公交地铁是坐着、开车时坐着、工作时还是坐着……更有甚者，连去旁边办公桌接电话都是靠着装有轮子的椅子滑来滑去。表面上看来，人处于比较轻松的坐姿，实际上腰椎正在承受较大的压力。而工作时长期保持低头的状态，令颈部后面的肌肉疲劳过度，就会将重力全部压在颈椎上，时间久了，将造成颈椎间盘突出。
　　 　　很多腰椎病患者把希望都寄托在按摩上，指望它能放松筋骨、缓解疼痛。而这在专业的骨科医生看来，却是很不可取的。不符合医学原理的随意按摩，不仅无法改善症状，甚至还会加重病情。因此，颈腰椎病患者应及时到专业骨伤医院进行诊治。